15 lat

[...] - o te 3/4 szafki za dużo... Z tego co piszesz można wydedukować, że jesteś naiwniakiem wierzącym w marketing firm odżywkowych oraz mity gimbusów z siłowni z przed kilku lat... Prościej - nie masz pojęcia w ogóle ani o diecie, ani o suplementacji, ani o hormonach i biologicznych procesach ludzkiego ciała, ani o ćwiczeniach fizycznych. Tu nie [...]

haha prowadze interes z ojcem i wiem jak jest jesli ktos ma pewna firma od lat dochodowy interes siema macieja Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-02 21:15:21

Na lata bo tak jest ustawiona periodyzacja tego treningu.Podstawa jest stała dodatki się zmieniają.Zresztą wpadający tutaj ocenią sami.Zmiany następują po 9 miesiącach starting Strength potem Stronglifts to praktycznie jedno i to samo.Nie mam ochoty jechać dalej czym co się psuje po kilku tygodniach a niestety progresja liniowa jest może fajna i [...]

wszystkiego naj lepszego dla malutkiej Sto lat... Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

[...] koncepcji jest mega-wielki nóż survivalowy który też raczej nie znajdzie większego zastosowania w terenie. No fakt. Na obozach harcerskich widziałem takich gnojków: 14 lat, 1,5 metra wzrostu i 40 cm nóż za pasem, obijający się im o kolana Wystarczy czymś takim trochę pociąć-i zaraz się ostrze luzuje. Badziew ma okładziny rękojeści na [...]

niedobrze... ale kilka treningów i dasz rade. za pare miechów będziesz śmigał z obciązeniem P.S. Dlaczego ja tu wcześniej nie zaglądałem a parę lat siedze na tym forum?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-04 15:49:00

50 g tłuszczu wystarcza do zachowania hormonów w miarę w ryzach. A do tego w wieku 15-25 lat ? nie wierze że komuś nie stanie ... Ja nie miałem żadnych problemów na high carbie. Może już przy 30/40 może byc obniżone libido.

[...] ile mie to wyrzeczeń kosztowało? ja chce poprostu zrzucić troche sadła, bo od kąd nie ćwicze na siłowni sie troche uzbierało. a taki wygląd jak miałem wcześniej mi pasował więc git no niestety mam astme i jaram. ale rzucanie mi nie wychodzi znaczy bym chciał to bym rzucił, ale narazie nie widze potrzeby zbytniej. lat mam 15 no dobra będzie z 20

Hehe możecie mi nie wierzyć ... nie chce się chwalić. Ja zacozłem ćwiczyć Kung Fu jak miałem 13 lat to dosyć pużno i tak na dzieńdzisiejsyz nie cwicze idzie mi 19 w wieku 16 przestałem ale przez te lata zdobyłem MIstrzostwo świata do lat 14 w perugi obok kompa są medale 3 razy brązowy medal w wieku 15 w Polsce i ra zmistrzostwo polski do lat 17 [...]

Bardzo chetnie wezme udzial w tescie supli USN. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym innej firmy. Tu chyba nie bede sie rozpisywal bo kto sledzil ten [...]

[...] jadlam truskawki z pola.Tu w Uk sa sztuczne,bezsmakowe.Zebralam dwie kobialki.Kiedys mowilam mamie ze marza mi sie truskawkowe pierogi,ciasto domowej roboty bo jadlam to 10 lat temu ostatni raz......Ona to zapamietala i bez mojej wiedzy postanowila mi zrobic niespodzianke bo kiedy przyszlam do domu to ciasto czekalo,pierogi.......Boze ale ja [...]

Mysle ze niema co porownywac. Porownujac te same produkty oby firm widac ze Trec jest poprostu tanszy, moze dlatego mniej osob ufa tej firmie, ale niepojrzewam zeby roznice w WPC czy w creapure byly znaczace, miedzy danymi firmami. Wkoncu takie creapure to jest zawsze to samo i niemaco kombinowac, tak samo z WPC (roznice moga byc minimalne w [...]

dobra, wazna sprawa - masz 19 lat, mozesz nie czuc, jak testo robi jak to czuja starcy w wieku ok. 30 lat, bo teraz masz tyle tescia, ze wiecej mozesz miec problem poczuc. z drugiej strony na poczatek wrzuciles metan, ktory jest mocnym towarem, dajacym szybkie i duze przyrosty sily i masy. i wreszcie - czy ty cos jesz? czy pojawiaja sie jakies [...]

[...] futbolistą, chyba nawet w hokeju próbował sił. owsze, fajterzy nie ćwiczą stricte pod sylwetkę, ale każdy na siłce swoje poprzewala, CroCop Filipowić w ost serii ciskał na klatę 150 kg. Jeśli dodasz do tego murzyńskie geny Sappa i koksy to się dowiesz, jakim cudem taki tucznik z niego;) Poczytaj o nim na stronkach branżowych poświęconych [...]

Już w pierwszej rundzie Murray seta przegrał, oby w kolejnej było ich więcej Poza tym ta trawa nie wiele ma już wspólnego z tą z przed lat, organizatorzy ją zmodyfikowali i przyspieszyli grę Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-24 23:15:57

Mam trzy kuzynki na Mazurach, jedna ma 24 lata, druga 16 lat, a trzecia skończy niedługo 3 latka Za niecałe 3h mam pociąg, a więc żegnam się z Wami Do napisania gdzieś za 2 tygodnie ps. jak do 15 sierpnia nie zjawię się na forum, tzn. że coś u mnie nie halo, ale mam nadzieję że wszystko pójdzie zgodnie z planem Zamykam. Zmieniony przez - Pippo [...]

tak teraz patrze na ten trening i co te ciezary takie male? wioslo jednoracz 9-10kg to moja 10-latka robi jest jakis cel tego? Zatem nie pozostaje mi nic innego jak pogratulowac formy Twojej 10 latki :-} Rozumiem, ze od najwczesniejszych lat szykujesz mala zawodniczke, jak w tym wieku lapie sie za trening silowy ;-D W takim razie mocno trzymam [...]

Megan również wyluzuj nie ma pełnego opisu treningu dlatego pytam jaki w tym cel, juz wiem tempo nie było podane więc to zupełnie zmienia odbiór I nie, jeszcze na głowę nie upadłam, żeby z własnego dziecka robić bikiniarę, po prostu dziecko próbuje tego co robią rodzice oprócz zabawy ciężarami nurkuje i strzela z pistoletu, czy się wciągnie na [...]

"Duduś. Pisałem, że judo to wspaniały sport. I nie działa jako sztuka walki. Dlaczego to brak szacunku? A przerzucanie się trenerami walczącymi po x lat... Słuchaj Hosoda walczy sporo dłużej. Ale to nie są rozsądne argumenty nie uważasz?" 1. Nie kłam. Hosoda nie walczy dłużej. Z jego wypowiedzi z dnia 15-11-2002:"Większość dzieci w [...]

[...] conajwyżej średni, to odmawiamy. Ów ekipa przyjmuje to do wiadomości i odpuszcza. My w Miastku jesteśmy w przerwie. Ludzi na stadionie kilkunastu, później doszło ok. 20 małolatów o średniej wieku 13 lat. Z naszej strony kilka okrzyków, nic więcej. Grajki wygrywają mecz, a po nim dziękują nam za przybycie. Powrót spokojny. Jedyny plus tego [...]